Nalepený úsmev

17. dubna 2017 v 22:58 | Sárčí |  My diary | z môjho života
(pusti si pesníčku na konci článku)
Jasné som v pohode. Nič sa nedeje. Som OK!
Najčastejšie odpovede ľudí, ktorý si nevedia priznať to že sa nad niečím trápia.
V dnešnej dobe je falošný úsmev súčasťou takmer každého.
Prečo to robíme? myslím že na to má každý svoju odpoveď.
Je vám smutno, nemáte náladu, často sa to ale snažíte ukryť.
Niet divu. Ak sa o tom chcete niekomu vyrozprávať, tak neni komu. Často sa nás otázky typu: "čo sa deje?" "si v pohode"
pýtajú ľudia, ktorý z vás žmýkajú informácie a vy sami o tom niekedy neviete. Zdielať svoje pocity s nesprávnymi ľudmi je chyba, ale tú si uvedomíme až keď je neskoro.

Prečo to robíme?

To či sme smutný alebo štastný si vyberáme sami.
Často sa nám stáva že keď máme zlú náladu tak si ju ešte horšíme smutnými pesníčkami, ktoré nám pripomenú ešte viac spomienok a dostaneme sa do väčších depresií. Robíme to lebo nám je potom lepšie? zaspávať so slzami v očiach a na druhý deň sa správať tak akoby sa nič nestalo? Chyba.
Chyba, ktorú robíme všetci. Užívate si vôbec niekedy to že ste štastní? Ten okamih, keď nemyslíte na to zlé a máte toľko dobrej nálady že by ste ju mohli rozdávať.
Ale nemáte komu, že? Lebo ľudia s tzv. nalepeným úsmevom si ju nechávajú pre seba a nikdy ju neprejavia navonok verejnosti.
Na tvári úsmev, no myšlienky v hlave vás isto ale pomaly ničia.

Prečo keď sme smutný tak si nepustíme dačo veselé, snažiť sa myslieť na pekné spomienky, na to čo nás čaká alebo byť vôbec šťastný s tým čo máme? Že sú aj ľudia čo to majú omnoho ťažšie?
To všetko preto lebo smutné emócie sú v nás vyvolávané už prvou zlou spomienkou, ktorá sa spája s inými ďaľšími a nemáme náladu ani chuť riešiť niečo pozitívne.
O tomto probléme som sa rozprávala so strašne mnoho ľudmi. Robím to aj ja a isto to robíš aj ty ak mávaš tieto "chvíľky" tiež.
Niekedy si myslíš že máš asi tie najhoršie depresie, no a samozrejme sa ťa ostatní snažia upokojiť len vetou: "niektorí ľudia na svete to majú omnoho horšie." popritom vie len polovičnú pravdu o tom, čo vážne stojí za tvojím smútkom.
Každí z nás prežíva tieto emócie inak. Niekomu môže dobrú náladu zničiť čo i len maličkosť. Nedokázala by som si pri tomto type ľudi predstaviť čo sa s nimi deje keď ide o niečo viac. Naozaj.

Ja sa poslednou dobou snažím myslieť pozitívne. Myslím len na to dobré.
Všetko zlé je na niečo dobré.
Prečo žiť v smútku celú mladosť a v starobe to potom bude ešte horšie, keď si uvedomíme že sme mohli byť šťastní aj kvôli maličkostiam, ktoré nám život prináša? Čo i len tú najmenšiu maličkosť.
Čo keby sme si viacej začali všímať svet okolo nás a nielen ten náš? Dokážeš sa aj ty tešiť zo šťastia cudzieho človeka a nie mu to šťastie závidieť a byť potom z toho smutný?
Toto robí veľa ľudí.
Ja sa napríklad radujem a z radosti človeka, ktorého absolútne nepoznám. Či to je nejaký zaľúbený pár, či matka s dieťaťom alebo niekto iný. Keď to je niekto koho poznám tak je to omnoho lepšie a dokážem sa radovať s ním i keď nemám z toho v podstate nič.
A čo radosť človeka, ktorého moc nemusíme či priam nenávidíme?
Ľudí čo nemusím, nemusia taktiež aj mňa.
Pokiaľ nemajú zmýšlanie človeka s dostatočným rozumom na to sa nezaberať ohováraním alebo doberaním.
Ale to už je mimo témy. Viem že ľudia čo mi neprajú ma chcú vidieť smutnú, bez nálady. No viem že im budem robiť ešte horšie, keď sa ich očakávania nesplnia.

Dúfam že si si z článku niečo zobral/a, skús sa dakedy na svet aj usmievať a uvidíš hned aký je to pocit keď sa ti to vráti.
Mne robí radosť čo i len keď sa na mňa niekto usmeje, hneď mám z toho človeka dobrý pocit a dokáže mi to zlepšiť náladu dokonca i na celý deň :)

ďakujem za prečítanie článku
i keď neviem či to ešte niekto vôbec číta, lebo po mojej dlhej neprítomnosti sa na mňa už aj zabudlo.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Misaki Misaki | Web | 5. května 2017 v 20:22 | Reagovat

Hezký článek, skvěle napsaný. Snad někdy najdu sílu na to se usmívat a být pozitivnější jak radíš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama